Yoga and go !
BloomYoga propose des séances de Yoga courtes (entre 13 et 30 minutes) et pré enregistrées en vidéo pour vous aider à établir une pratique quotidienne, sans sortir de chez vous !
Ces cours sont conçus pour des personnes ayant un quotidien très chargé – enfants, travail, etc. – qui n’ont pas la possibilité d’aller au studio chaque jour de la semaine, mais souhaitent quand même se consacrer à leur pratique ! Idéal également pour vous aider à continuer votre pratique pendant les vacances !
Nous vous proposons 20 cours variés de moins de 30 minutes, adaptés à chaque niveau et à chaque personne 🙂 Et pour un petit prix de 30€ !
Voici la liste des cours proposé :
- Yoga pour renforcer l’abdomen
- Yoga du matin
- Yin Yoga après le travail
- Hatha Yoga Flow no. 1
- Yoga Flow doux
- Les inversions !
- Renforcer les jambes !
- Yin Yoga pour la digestion
- Hatha Flow no.2
- Retour de bases
- Le Yoga pour l’ancrage
- Le travail vers Bakasana
- Le travail vers le grand écart
- Vinyasa Flow pour débutants
- Flow et go !
- Yoga pour les épaules
- Yin Yoga pour le couer et les poumons
- Les flexions vers l’avant
- Yoga pour les coureurs
- Yin Yoga pour la colonne vertebrale
Alors prenez votre tablette, déroulez votre tapis, mettez le son à fond et c’est parti !
Achetez votre accès aux cours pré enregistrées ici
Belle pratique ! 🙂