BloomYoga est heureux de vous présenter notre NOUVEAUTÉ :
Immersion Yoga, avec Zoe (16h)
(Des petits ateliers entre le 17 juin et 15 juillet 2023)
Cette immersion est conçue pour les personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance du Yoga, mais qui ne sont pas encore prêts à s’engager dans une Formation de Yoga (200h). Elle est également ouverte aux professeurs de Yoga qui veulent se rafraîchir la mémoire sur les bases du Yoga.
L’immersion comprend:
- 3 ateliers de 3 heures, étalés sur un mois
- 2 cours de Yoga par semaine au studio (8 au total)
- Des méditations hebdomadaire en zoom
Les sujets abordés pendant l’immersion :
- Atelier asanas : Surya Namaskar A et B, les postures du guerrier (l’alignement, les bénéfices et les contre-indications. Également comment adapter les postures selon les différents types de corps)
- Une introduction sur l’Approche Fonctionnelle du Yoga
- Une introduction sur le Pranayama
- Une introduction sur la Philosophie du Yoga : Les 8 Membres du Yoga
- Chakra Méditation
Dates des ateliers :
- Le samedi 17 juin (14h30 – 17h30)
- Le samedi 24 juin (14h30 – 17h30)
- Le samedi 15 juillet (14h30 – 17h30)
Tarif : 275€
Places limitées. Si vous avez des questions, ou si vous souhaitez réserver votre place, envoyez moi un mail à bloomyogafrance@gmail.com.